這集我們繼續阿爾巴尼亞的旅程，特別將重點放在20世紀的歷史演進，與從首都地拉那（Tirana）往北的旅程。和東亞某國一樣獨立於1912年的阿爾巴尼亞，後來是如何走上一條坎坷而且比別人更加曲折的道路？結束共產主義後的阿爾巴尼亞，接踵而來的挑戰又是什麼？地拉那如何努力擺脫過去的陰影，在記得過往歷史的同時，成為宜居且永續的城市？北方的壯麗風景，甚至不輸長江三峽與阿爾卑斯山？跟著我們一起繼續旅行，遇見阿爾巴尼亞的更多不同面貌！

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內容摘要

以下節目內容摘要，以 Gemini Notebook 根據聲音內容生成初稿，再由主廚 Jerome 過目編輯。

阿爾巴尼亞在20世紀經歷了極為特殊且坎坷的政治歷程，這些歷史深刻影響了今天的城市風貌與社會性格。

20世紀極端共產歷史與極度孤立

阿爾巴尼亞於1912年宣佈獨立（與中華民國同年）。1920年代，索古（Zog）總統將國家改制為阿爾巴尼亞王國並自立為索古一世，實施親義大利政策，二戰期間被義大利與德國占領。

二次大戰結束後，恩維爾·霍查（Enver Hoxha）領導的左派游擊隊掌權，開啟了長達四十年的極權統治（1944-1985）。霍查是堅定的史達林主義基本教義派，實施高度中央集權與計劃經濟。其統治呈現出幾項極端特徵：

• 全球首個法定「無神論國家」：1967年將無神論寫入憲法，禁止一切宗教活動，沒收並破壞教堂與清真寺。
• 禁止私人擁有汽車：私人不得持有一般汽車，導致國內公路交通建設長期極度落後。
• 外交上的極度孤立：霍查政府先後指責南斯拉夫與蘇聯偏離馬列主義而與之決裂。1960年代至1970年代初，中國成為阿爾巴尼亞唯一的盟友，毛澤東曾稱其為「歐洲共產主義燈塔」，中國提供大量經濟援建。至1970年代末中國實施改革開放後，霍查亦與中國決裂，使阿爾巴尼亞陷入完全的國際孤立狀態。

1985年霍查去世，1990年代初爆發學生運動，共產體制垮台。然而轉型初期，全國爆發了大規模的「金字塔龐氏騙局（老鼠會）」，一度貢獻了全國超過一半的GDP。1996至1997年騙局崩盤，導致半數民眾血本無歸，引發全國性動盪與槍支流失。

此後，阿爾巴尼亞積極轉向西方，於2009年加入北約，目前正申請加入歐盟。

首都地拉那的共產痕跡與繽紛改造

首都地拉那（Tirana）的核心為斯坎德培廣場（Skanderbeg Square）。當地人保有晚飯後在街頭散步社交（Xhiro）的傳統。

前任市長（現任總理）埃迪·拉馬（Edi Rama）推動了城市色彩改造，將原本灰暗沉悶的共產時期建築刷上繽紛的色彩。

市區保留了多處去威權化後的歷史遺跡：

• 地拉那金字塔（Pyramid of Tirana）：原為紀念霍查而建的大型建築，如今去威權化改建為青年與文化活動中心。
• 葉子之家（House of Leaves）：昔日秘密警察監控總部，現改建為展覽秘密監控歷史的博物館。
• 地堡文化（Bunkers）：霍查因安全感缺失，在全國狂建了17萬至70萬個混凝土防空碉堡。如今市區的 Bunk'Art 1（霍查個人的地下五層防空洞）與 Bunk'Art 2（秘密警察地下防空洞）已改建為開放參觀的博物館，部分小型碉堡則被改造成咖啡館或藝術空間。

北部山水秘境：科曼湖與阿爾巴尼亞阿爾卑斯山

清晨5點30分從地拉那搭車北上，展開了北部山區的探索行程。

搭車抵達科曼水壩（Koman Dam），穿過山壁隧道後轉乘渡輪。科曼湖（Lake Koman）是興建水庫淹沒山谷後形成的狹長水域。渡輪在長達34公里的峽谷中航行2.5小時，最窄處僅50公尺，兩岸高聳的山壁與平緩的水面交織，景致宛如「長江三峽」。

渡輪抵達《即刻救援》反派家鄉特羅波亞（Tropoja）區域後，轉乘小巴前往瓦爾波納國家公園（Valbona Valley National Park）。

在此展開了著名的瓦爾波納至塞斯（Valbona to Theth）翻山健行。這是一條長約13公里的縱走步道，穿過鵝卵石溪谷與冰河山谷。山路陡峭，途中有山泉水冰鎮飲料的休息站，以及馱運貨物的騾子。翻越隘口時可遠眺連綿的尖銳山峰，下山路段極陡，考驗著腳步。

歷經4小時順利完成健行，抵達了位於山谷底部的塞斯村（Theth）。塞斯村四周被險峻的山脈（阿爾巴尼亞阿爾卑斯山 / 詛咒山脈）環抱，景色寧靜，宛如世外桃源。該村為天主教區域，村內建有古老的天教堂，是放鬆身心的絕佳去處。

結語

最後在大雨中搭車前往港口城市杜勒斯（Durres），搭乘夜間渡輪橫跨亞得里亞海前往義大利巴里（Bari）。

阿爾巴尼亞雖然交通與行程偶有波折，但其豐富的歷史堆疊、獨特的地堡文化、壯麗的科曼湖峽谷與北部山脈，展現出一個深具魅力且正積極走向未來的國家面貌。

本集重點

• (00:00:21) 三週不見，主廚跑去哪了？台灣實體活動時間預告，所有場次開放報名中！
• (00:04:04) 阿爾巴尼亞的20世紀坎坷歷史，如何從共和國、王國、附庸國、社會主義國家一路顛簸走到今天
• (00:16:31) 首都地拉那（Tirana）介紹，在歷史建築中想像共產歲月，努力從黑白變成彩色的城市
• (00:25:25) 前往即刻救援裡馬可的故鄉特羅波亞（Tropoja），小巴與渡輪一棒接一棒的旅程，長江三峽般的風景
• (00:31:05) Valbona - Theth 越嶺健行路線，阿爾巴尼亞的阿爾卑斯風景，四小時衝完六到八小時的旅程
• (00:36:30) 意外不斷的阿爾巴尼亞旅程終點，即將登船前往義大利，接下來的內容預告